心态决定了你的快乐

显示全部楼层 · 发表于 2010-9-30 09:03:53

心态决定了你的快乐
良好的心态，是阳光，能照亮你的生活。充满阳光的生活，是滋生快乐的土壤。它能让你的心情如阳光般明媚，它能让你的世界充满温馨，充满花香！
　　良好的心态，如花草需要你精心的培养。如何做才能保持健康的心态呢？
　　一、淡泊名利，宁静致远。
　　要创造一个和谐的生长环境，尽量避免尘世的噪杂影响了你的心情。既要看淡名利，又要心如止水。与世无争，娴静而坦然。如能做到如此心境，定会给你带来好心情。
　　二、从善做人，以善积德。
　　从善做人，做事要留有余地。以仁为善，以善为先，广结善缘，广交善友。宽以待人，和睦相处。其乐融融。让你的善行，行走天下，以善积德。
　　三、爱心仁厚，去除烦忧。
　　要拥有一颗爱心。让爱永驻你心，心中有爱，才能拥有生活的情趣。才能为你的花草增添养料。爱是生活的动力，爱是承载你快乐的小溪。心中有了爱，你的心就不会寂寞，就不会阴雨绵绵，悲悲戚戚。
　　四、调整心态，快乐做人。
　　要学会调整你的心态。当你的心情乌云密布，千万不要封闭心扉，自怨自艾，怨天尤人。这时你要采用与人聊天、逛街、户外运动、欣赏音乐等等手段分散注意力。特别是欣赏舒缓、轻松的音乐，能化解你心中的所有忧伤。再一个就是进行写作，将你的哀怨统统发泄到格纸上，以减轻你心灵的压力。从而，为你带来愉悦。
　　五、与书为伴，修身养性。
　　博览群书，能提高你的修养。它能教你如何做一个心胸开阔的人，品德高尚的人。
　　书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。它是你的精神食粮，它能让你开阔眼界，它能让你很好的把握人生的方向，它能教会你如何保持良好的心态。
　　六、忍字为先，圆滑做人。
　　万事你要学会忍让，俗话说的好，“忍一分风平浪静，让一步海阔天空”。生活在尘世间免不了有诸多的纷扰，摩擦。这时你要沉稳面对，绝不能浮躁，斤斤计较，小肚鸡肠。能糊涂时且糊涂。它能让你清心寡欲，避开锋芒，以柔克刚。
　　假如，你能做到以上几点，相信你一定能拥有良好的心态。但愿你的心态能平静随和，暖如阳光。但愿你的快乐如歌，让歌声从你心中飞扬！

雪梦 · 发表于 2010-9-30 09:09:28

善于放弃是一种智慧

从小到大，我们受到的教育都是如何努力、如何坚持、如何永不言弃。其实，很多时候，我们更需要学会如何放弃。

小溪放弃平坦，是为了回归大海的豪迈；黄叶放弃树干，是为了期待春天的葱茏。蜡烛放弃完美的躯体，才能拥有一世光明；心情放弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。

要想得到野花的清香，必须放弃城市的舒适；要想得到永久的掌声，必须放弃眼前的虚荣。放弃了蔷薇，还有玫瑰；放弃了小溪，还有大海。放弃了一棵树?还有整个森林；放弃了驰骋原野的不羁，还有策马徐行的自得。

人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。歌德说：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。”

放弃是一种智慧。“明者远见于未萌，智者避危于未形。”只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智。放弃不是噩梦方醒，不是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容、闲庭信步的淡然。

放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。人生是艰难的航行，绝不会一帆风顺。当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。放弃时髦，是为了追求更前卫的特立独行；放弃热闹，是为了追求更丰富的心灵盛宴。

智者曰：两弊相衡取其轻，两利相权取其重。放弃难言的负荷，方能解开心灵的枷锁；放弃满腹的牢骚，方能蕴蓄不倦的威力；放弃纤巧的诡辩，方能拥有深邃的思想；放弃虚伪的矫饰，方能赢得真挚的友情。

当我站在古罗马斗兽场的废墟上，顿感世间的一切权势纷争、金粉豪华都不过是过眼烟云。风流总被雨打风吹去，何必让身外之物、无聊之事困扰终生？电影《卧虎藏龙》里有一句很经典的话：当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛。

放弃失落带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇怨，放弃无休无止的争吵，放弃没完没了的辩解；放弃对情感的奢望，放弃对金钱的渴求，放弃对权势的觊觎，放弃对虚荣的纠缠。只有当机立断地放弃那些次要的、枝节的、不切实际的东西，你的世界才能风和日丽、晴空万里，你才会豁然开朗地领悟“小舍小得，大舍大得，不舍不得”的真谛。