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光与爱的本源：快乐之源
今天下午，我边哭边自问：
如果，心轮不能与阿弥陀佛的本源校准，再多的身业，口业功德，也不能让心感知到法喜。
如果，心频不能与阿弥陀佛频率共振，外在的弘法利生，讲经说法，又有什么用？
如果，当下不能打开自己的心源，心轮与阿弥陀佛的心轮共振，进而与大宇宙的本源能量场全然合一，现世拥有再多的成就、财物、神通或再高的名望，也都无法带你出离生死的牢狱；
即使你想印的书出版了，又能怎么样？即使你所有的心愿都实现了，又能怎么样？
Ego无论身处何方，总会有枯燥乏味之时；无论境遇如何，ego永远无法全然地满足；无论事情如何发展，ego永远无法让自己感到终极的永恒的满足感；无论你如何经营，ego总会让自己活在不安，不安全、不安宁、不安分的世界中。
这就是“五荫炽盛”、“苦空、无常、无我”。
所有的不自爱症，上瘾症（烟瘾、酒瘾、  网瘾、邪淫、毒瘾……）无意识的不快乐，都是因为ego背离了喜悦的本源，与心源分离。
离家15年后，去年2010年回老家，发现无论是大舅、小舅、老同学、老朋友，还是大表哥、小表哥，因为收入不菲，抽烟都不怕花钱，一根接一根地抽。每当ego感到不适、压力、麻木、乏味、无力时，香烟就成为一种解决方案。
但这只会强化ego，离self越来越遥远……   

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父母制造了我们ego的原程序
    长久以来，我无意识地认同父母和社会的旧有价值观，按照父母和旧人类的ego模式，来评判自己的成败与否。
我的祖母和父母，自小起塑造了我的一个变态的、畸形的ego。近40年来，我一直受困于被祖母和父母的ego复制、同化感染的ego，我的ego是被祖母和父母制造的。
而祖母和父母，父和母之间，是充满怨恨的怨家。
所以，我的ego有着严重的分裂症、对抗性。潜藏在我大脑（左脑）中的ego，是一个思想肿瘤，一个心灵垃圾，一个神经病毒，它全然是幼年时教养你的人的ego的复制品。
长久以来，我能意识到：在我生命中，总存在着一个噪音，一个鬼影，它就是ego，我的心灵能量体，必须和它随时作战，但我的心灵体总是输，我的ego的能量（全是遗传自祖辈、父母辈的负态能量），太强大了。
如果不经过内观、觉照，我们会本能地认同自己的思想。认为自己的思想是最重要的，认为思想就是自己。
这也激发出我培养更强大的self能量场（来自大自然、宇宙的正态能量）。
我一直深信：何时，我的ego死亡了，我才会有好日子过，我一直等待，甚至寄希望于肉体的死亡，用自杀来杀死ego。
其实，所有自杀的人，他只是想杀死自己大脑中的ego，而非想杀死自己的心灵。
但因为ego太顽强，心灵撼动不了它的主宰地位，只能采取同归于尽的方法。
还有净土宗念佛人，寄希望于临终时，因大脑的死亡而让ego死亡，这时，心灵还保持着清醒的意识，如果能依平生的惯性而忆念阿弥陀佛，也可以当下与阿弥陀佛的能量共振而往生极乐世界。
你是你父母亲所信奉的合成物
父母成人的大脑代表的东西是ego体系，你所代表，可能还是童真，self体系。
你的self，如何觉察、看待、处理、清理父母想要强加给你的，他们所信奉的ego体系？
幼小的我们，无意识的我们，只能被动、被迫接受他们的ego复制。如果你的self不听话，他们会说：
“我不要你了，
你滚得越远越好，
我当初就该把你淹死在尿盆里，
扔到野地喂狼狗。”……

你受到恐惧的威胁，只能接受他们的ego，你的大脑被感染，被复制。

但上初中后，我开始抗逆父母想强加给我的所有ego信念，世俗的、物质的信念。
我今世肉体的父母，是我的生物体的DNA的供给者，是我的物质层面的能量供给者（衣、食、住、行）；
是我的左脑中 的ego原程序的提供者（他们的信念体系）。
但他们不是我的灵魂的创造者，不是我的本源之我的创生者。
我的灵魂父母，不是我的self的父母。
当我遇到阿弥陀佛和观音时，才发现：我终于找到了！
父母粗陋的ego体系，永远无法与我灵敏的self兼容。
ego与self只能充满无穷无尽的对抗、战争，童真、幼稚、脆弱的self只能一再地受伤、退缩、自闭、自我防护。
直到今天39岁的我，只要听到母亲一个人在家里时好咳嗽声，我都会胆战心惊，这也不只是我才这样。
有一个事例，我曾爱过一个叫白莲湖的藏族佛弟子，她也是到了成年还害怕她母亲，有时会怕得要命。

如果孩子和父母争吵，只是为了保护自己的self不受伤害而已。在王凤仪和刘有生的性理疗病案例中，有大量夫妻失和、或婆媳不和的家庭，他们的孩子就会得各种病，13岁前的孩子，得各种疾病，都因于父母病态的潜意识。
我虽然从小没得过身体上的病，但我的ego都是严重病态的，导致我的人际关系永远是紧张的、痛苦的、对抗的、不稳定、不信任，冷淡型的，我的亲属关系更是充满着伤害与被伤害。
我们的ego，来自于从小教养我们的人，即使，ego不完美，也不代表我们自己的本性，所以，我们要全然地接纳ego的不完美，全然拥抱不完美的、病态的ego，在全然挚爱中，用爱与光来消融它。

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用完美的self之心，全然接纳不完美的ego
我的ego是典型的完美主义，甚至追求完美到了严重变态的地步，我的ego竭尽全力，想在别人心目中，维持一种“我们形象”，为此，可以不惜付出一切心血，努力地工作，拼命地做所谓弘法利生的事，表现出一副菩萨心肠，是公益事业，放生、传教等各种善行的积极领路者，但与此同时，我的ego也绝不容许任何人公开或背后指出我的不完美，不能与我的完美的决策抵触，异议。
否则，我的ego就会感受到它受到了巨大的威胁和侮辱，便会不计一切代价地反抗、战斗，宁愿鱼死网破，也在所不惜，所以，我的ego象个瘟神，无论走到哪里，都会带来纷争，最后总以我的撤退为结局。
是我们的ego，吸引来那些敌人，我们的痛苦之身，需要从敌对者身上，制造并吸食他的负面能量。甚至当没有人和你玩这个游戏时，你会选择其他动物、宠物来陪你演练。
我曾有一只雪白的哈巴狗，它的眼神是纯情，全然开放，充满光与爱的，它对人充满信任，它还没有过被伤害的记忆，所以，有科学家发现：象这类狗的能量级别比人类的平均能量指数还要高，它在我心中是一个完美的生命。但有一次，我带它爬山时，它碰到一堆已风干了的粪便，它被吸引住了，一次次跑回去，嗅那堆脏东西，我感到恶心极了，脱下鞋子揍它的头，希望用暴力方式让它永远记住“吃大便就要被打”的教训，这是它第一次受到了伤害，这样的事又发生过二次后，它就彻底不理我了，它的心门对我完全关闭了，而曾和我有过亲密关系的两任女友，也和这只小狗有着同样的命运，这就是完美主义者的下场。
ego对自己的不完美，会故意装看不到，它会逃避自己本性就不完美的事实，它更不容许被别人发现，所以，ego大多数时候的撒谎只是为了给自己的不完美找借口，编造理由。但self会全然接纳，正视自己的不完美，也会坦然面对接纳别人的不完全，不完美。
地球就是一个需要全然被容受的世界，佛教称之为“娑婆世界”，就是说这是一个轮回的、残缺世界，必须全然接纳忍受它的遗憾不圆满，ego永远受到物质界的限制，self则超越物质界的一切局限。当我回到阿弥陀佛本源怀抱，我才 看清，我的ego只是父母装在我的左脑中的外来的操作系统，它并不代表我，它不是我。既然我和它是两个完全独立的东西，我也就不再认同由它所制造的各种忆往期来的妄想了，如果你的电脑硬件，已从单核升级双核或四核，旧的操作系统就必须也要随之升级了。

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内观深层沟通的案例：光化出生后被遗弃的心灵阴影
阿弥陀佛 感恩忏悔
阿弥陀佛 忏悔感恩
阿弥陀佛 我是内观之光
阿弥陀佛 我是无条件之光
阿弥陀佛 我不是受害者 我被无条件宽恕
阿弥陀佛 我不是被害者 我被无条件地爱
阿弥陀佛 我是无条件的光爱
阿弥陀佛 我是0条件的接纳之光
阿弥陀佛 我是无条件的宽恕之光
内观和佛力法门，帮助我走出40年的心灵阴影。过去，在我的潜意识中，我的内在小孩一直为长辈们之间的争吵、层出不穷的家族暴力事件而负罪、自责。所以，极度害怕父母和别人指责我。只要被人指责，都会激活我强烈、病态的痛苦之身。
现在，通过内观，深层沟通，我了解到过去长辈之间的争吵，都是他们自己的业缘果报，因缘而生，因缘而灭，与我无关。我终于从自责和负罪感的地狱深渊中，走了出来。
我对我父母不再投射怨恨烦恼了，只会投射无条件的感恩和忏悔。
学习《奇迹课程》和《告别娑婆》，再联系我所接触的大量个案，使我觉醒到：旧人类的小我，都是由自责、负罪感、分裂感、被遗弃感而幻生出来的。
0条件地宽恕自己，是从小我的自责监狱中获释的根本之道。

只有经由深层内观，才能觉照到自己和旧人类的集体无意识的自责，及投射机制。一个人不内观自己内心的黑暗面，就永远觉察不到自己的小我是如何形成的，也就永远摆脱不了小我的无意识投射。凡小我投射出来的，都是幻相、梦境。轮回就是小我的投射形成的。妄能是无形的业识、投射源；妄所就是被投射出来的整个宇宙法界。

当年，佛陀出生后，母亲即去逝。佛陀从此一直活在对生老病死的内观和反思中。也许母亲的死亡，让他感到无常，让他有负罪感和被遗弃的创伤，才逼迫他不得不一个人去在内观中去面对生老病死的无常。最终开悟。
感恩深层沟通林老师。我自己深深感到：内观自己的心灵黑洞，是最有效的解决心灵创伤的法门。
过去，人类的潜意识都是本能地逃避心灵黑洞。其实，人类都有本能的自责潜意识心理。看到父母或父母与祖辈争吵，我们幼小的心灵会感到分裂感、罪责感、被遗弃感。为了保护自己的内在小孩，我们会将自己封闭在一个自我保护、自我防御的黑暗牢狱中。将自己封锁起来，其实只会向外投射出更多的恐惧。从表意识心理来理解，就是感召到更多的让自己恐惧、受害的事件和人缘。
与父母真心对真心的沟通之后，慢慢发现父母其实并不是象我以前想象或感觉到的那样，蛮横不讲理、不通人情的倔强。当我一次次地面对过往铭刻在我第8识中的创伤记忆，当下光化这些心灵黑洞之后，对父母不再有恐惧心。可以坦然地面对他们的指责。心平气和地接纳他们的指责。
我先是向内心最黑暗处去觉照，用阿弥陀佛的光，用转经轮的光，用全然接纳之光，用无条件忏悔之光，用0条件宽恕之光，来清理、当下光化那些一直让我恐惧、逃避的心灵黑狱。
我出生后3天3夜，没有人来管我。也没人管母亲。我父亲并不接纳我的出生，是我母亲一个去医院生我的，生了一下午。我在母腹中，就感知到父亲不接纳我。所以不愿出生，面对这个不被接纳的世界。导致我母亲难产。出生后，没有一个人抱我。母亲自顾不暇，无力抱我。我在寒冷中，被冻了3天3夜。这造成我一生的被遗弃创伤。
直到40岁时，学习深层沟通，在内观中，才发觉自己一生的心灵疾病的起因。
那是一个我一直不敢面对的黑洞。现在，我让自己努力去面对。因为我在念佛中，已觉悟到我就是阿弥陀佛的光，我的心活在阿弥陀佛的光中。我用阿弥陀佛的光，来当下光化一切黑暗。我也全然宽恕了出生三天一直没有人抱我的事件。
我母亲有同样的出生即被亲生父母遗弃4天4夜的经历。这也造成她一生的变态心理。将内心的恐惧、被遗弃创伤，以敌对、抗拒、排斥亲情的方式，投射在养母、我和我父亲身上。
在我自己治疗好自己之后，学会了全然忏悔和感恩母亲，全然宽恕、全然接纳母亲对我的病态投射。用心平气和的觉照力，来面对她对我的病态指责。最终改变了僵持了40年的母子关系，从以前的恶性互动，转变到现在的良性互动。
现在，当母亲又将她早年压抑的被遗弃创伤投射到我身上时，我只是让自己保持觉照，成为觉照之光，无条件地接纳和宽恕一切。这会让母亲的投射成为空投。就象敌军的飞机不停向一个无人的阵地投弹一样，总会有一天发现原来那里根本没有人，这样他就会自动停止投弹了。
我想：只要我永远不反弹，不反射，我母亲的虚妄投射总有一天会停止的。
这就是我所谓的新时代《投射心理学》。

我在回溯出生前后的苦难经历时，悲痛欲绝，泪如雨下，泣不成声。一生从来没有如此悲恸的痛哭过。我一直在说：“我冷我冷我冷我冷我冷！”
据母亲回忆，第4天，才从老家来了一个亲戚，是曾祖母吧，她是专门替人照顾婴儿的，将我抱在她棉衣里面，她对没有一点经验的母亲说：这是因为冻得才牙胎打颤。如果不是这位曾祖母，我早就冻死了。
所以我一生都怕冷，更怕被人冷落，有严重的被遗弃创伤。有严重的依赖症、有严重病态的依恋症。这一切都是近3年来才逐渐内省、觉察到的。
这是我事业一直失败的根本原因。
我由衷感恩林显宗老师的深层沟通，更感恩佛陀的内观法门。深层沟通是现代化的内观技术。而内观自己的心法，是佛陀得以成佛的根本法门。
念佛离不了内观，自古就称之为“即念即观，即照即念”。印光大师在《念佛三昧摸象记》中有具体的开示，当代净界法师也有讲记。
另外，转经轮在内观中 起到的作用是不可思议、不可低估的。
内观需要正面能量场。而观想转经轮，就能从中获取无穷的正态能量场。
在内观中，需要超度怨亲，或面对自己心灵的黑洞，都需要足够的光。观想和祈请转经轮能量场的加持，就可从中获取无量的转经轮之光，这是无条件宽恕之光，无条件接纳之光，是十方三世诸佛功德能量场的总集之光。
过去，我病态地渴望得到别人的认可、欣赏。所以拼命地学习，创业，为了成功，我有变态的金钱恐惧症和金钱匮乏症。结果可想而知，只会一次又一次地从成功的浪头跌入谷底。直到逼迫我不得不面对自己的心灵黑洞，并光化之。不然，经过拼命，获得昙花一现的成功之后，又会被成功之神遗弃。
现在，我已没有什么成败之念，平平淡淡地活每一天，在感恩和忏悔的基本心境中，万缘放下，一心念佛。内心是光明、平和的。感恩过去一切的遭遇。
极乐世界就是0条件宽恕之国，它本自现成。只是小我做了一个自我放逐的梦。从梦中觉醒，就在净土了。这是无条件宽恕之国，无条件接纳之国。无条件的光与爱的世界，就是极乐世界。

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亲子之间的互动模式
只赐予我们肉体、植入我们潜意识程式的父母，永远触及不到我们的灵性、神性/佛性/自性。
因为他们连自己的灵性也未曾触及过。

旧人类的父母，只会和我们有小我与小我的互动。没有哪个开悟大师是因为父母的智慧或父母的爱而开悟的。
恰恰相反，人类就是因为父母用他们的小我，同样创造出下一代的小我操作系统，而使我们一再地迷失自己的无条件的光与爱，迷失自己本自具足的、本自清净、0态的能量。

父母只能用小我有目的的爱，爱你的ego系统，强化你的小我。父母只会让你离你的self（真我系统）越走越远。
这就是父母一直对下一代所做的事。
因为他们需要有人继承他们的痛苦之身，传承他们的小我。

未开悟的妈妈，只能用她的大脑里的ego系统来爱你。即使当她用心轮部位的真我爱你时，她也是无意识的，你同样是无意识的。

如果你的妈妈，自己就是一个未觉醒的ego，那么，她就只能爱上/并强化你的ego。在和你的小我互动中，把她的ego病毒感染给你。
这是一件不幸的事，她的ego程序全会传染给你。你的心智模式，只是一个复制品，就像电脑病毒，会一直复制自己。在被杀毒软件觉察之前，她会偷偷地利用你电脑的所有资源，来永无止境地复制自我。
在你小时候，她会吓唬你说：“你要听话，不然我就扔了你，不要你了。”

你在被遗弃的恐惧中长大，你不得不听话。你是一个乖小孩，你是一个必须依赖一个老ego的小ego。

我的母亲，在我长大后，仍然口口声声对我说：“我一切都是为了你。”我的小我也一直相信这个流传了几千年的谎言，一个全世界都相信的谎言：
“父母对我们做的一切，不论结果如何，动机都是为了子女好。”

但当我回家后，我用内观之光，深入她的潜意识，才觉察到：
她表面用吃的穿的之类讨好你，但那只是一个小我的幌子。小我的阴谋是：将自己痛苦的责任、自己人生的目标、自己的价值观……都想要强加在另外一个人身上。
一旦我拒绝，她就会恼羞成怒。

我父亲也在一次看电视时说：“我们之所以要保护好自己的身体，就是为了多给你攒钱。”
好象他们只是一个赚取养老金的生物机器。事实上，我并不需要他们的钱。
他们自己都不爱自己，视自己的存在只是为了钱。不管这个钱是为了谁，他们都潜意识中认为自己的生命价值可以用每个月的养老金来换取。
他们要把这个钱给谁，全看这个人是否能给他们“被爱感”。
钱是一个工具，它能购买到别人对他的尊敬、接纳、宽恕、关爱。
问题是：在他们自己的潜意识中，他们自己并不爱自己。他们的内在空间中，并不接纳那种无条件的自爱，他们并不能全然宽恕自己，不能全然地接纳自己。
罪恶感是如此深地扎根在他们的潜意识中。所谓的因果报应，实质上只是人类的小我在潜意识中，背负着沉重的、公正的罪恶记录，进行的绝对公平的自我惩罚。
并没有外在的神，主宰什么因果报应。
因果律，是丝毫不爽的。小我就是用因果律，让整个世界看起来是绝对公正、有序的。
不然，小我凭空臆造的整个世界，又如何让人信服呢？

父母说是为了子女攒钱，他们的表意识也相信事实本身如此。但实质上，只是自己潜意识中的对金钱的匮乏和恐惧、不安全感、无爱感在做怪。

如果你的妈妈，是一个觉醒了的self，那么祝贺你，她会用全然接纳的慈悲，也激活你的self的爱的潜能。
这是无限的爱的能量，你会活在全然的被爱感中，潜意识中就不会有恐惧、痛苦的脆弱层。
宇宙有多大，你的爱、光、与喜悦的能量场，就有多大。
或者说：你的0态能量场有多大，你的世界、你的自由、你的喜悦、爱、光就有多大。

所以，self型小孩都喜欢看天空，看星空。这就是蓝色小孩，水晶小孩。那是浩瀚的、无边无际的世界。
你就从那里来，
你来自遥远的星际。
你在星际中旅行，这一世降临到这颗蓝色的星球上，你会记得：
你是宇宙之子，光之子，当下之子。
你会在每个当下，就全然体验到：
被宇宙全然拥抱、保护；绝对的安全感、无畏感、在家感。

不过，即使你妈妈是用self的能量场，未能侵蚀你的幼小的灵魂。还有来自于父亲、学校、社会的力量，那是属于ego的集体业力场。
你的天真、纯洁、童真，会逐渐迷失在ego的成人世界里，你会不知不觉爱上了你的ego，你拥有的各种身份、特征……都在强化你的ego。

小孩曾经是天真的。但每个小孩都注定被旧程式污染，催眠，洗脑，迷惑。

你的self被冷落在一边，从此你慢慢患上了一种病：无爱症。与本源分离综合症，那个唯一能给你真正的爱的大我系统（self），因被你的ego关闭在门外，它的慈爱之光，再也无法照临你的心房。
ego是一个自我封闭的小我系统，你每受一次伤，你的心灵门窗就会关得更严密。
你的内心，充满无光感，不快乐感，无爱感，被拒绝感，分离感。
你的ego，会把你的注意力，引诱向外造的花花世界，它要让你陶醉其中，沉迷于外，就不会在乎内在的感受了。

这是小偷对警察的调虎离山计，声东击西。
佛教说是：背觉合尘，认贼作父。

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亲子之间ego—ego互动，创造痛苦之身
小我对小我的互动模式：ego——ego型的亲子关系中，压抑、酝酿、隐藏着巨大的痛苦之身和痛苦能量。
父母的ego，不接纳子女的某一部分，父母总会用别人家的孩子跟自己的孩子比较，用自己的标准审判、谴责自己的子女。
子女的ego也不接纳父母的某些部分。子女也会用理想的父母来跟自己现实的父母做对照，而埋怨现实中的父母。

这就形成了父子之间，父女之间，母子，母女之间巨大的痛苦能量体。
不被支持，不被全然接纳，中国的城、乡这种亲子之间的痛苦之身，造就了无数的身心灵疾病，形成中国文化巨大的黑暗共业和集体潜意识无明。

化解此根深蒂固的痛苦之身，是中国人的第一生命课题。
方法其实很简单，也只有唯一的一个根治方案，那就是——
用你的self，内观自己、觉察小我的所有不接纳；
用你的self，全然觉照潜意识、消融ego——ego之间的所有对抗、较劲；
用你的self，全然接纳家人的ego。

只有内观、觉照、和自己的潜意识深层勾通，才能从ego的顽固僵硬冷冰的二元世界，当下切换到self。
化解，治疗、释放、清理潜意识的创伤、压抑和制约，进入全然接纳的世界。

在我和我父母之间，有长达近40年的痛苦之身。今天一上午，我边一个人念佛，一边忏悔，绕念一会，就跪在佛前，向阿弥陀佛，向父母边痛哭，边内观潜意识中对命运的抗拒，和对父母、对自己的不接纳。

我经由觉察到我的潜意识中一直不接纳父母，最终才觉照到：其实我一直就不接纳我自己。
我之所以不接纳外在的父母，实质上是我不接纳自己的一个投射而已。
如果我能全然地接纳自己，我也就能自在地接纳父母的一切了。

经由全然的忏悔，释放掉所有的抗拒——徒劳无功的抗拒，只会强化我的分裂感、罪恶感。

“爸爸、妈妈，我没有德，你们养育了我的肉身，我的肉身还在抱怨你们，不接纳你们，抗拒你们，顶撞了你们40年，让你们受了40年苦，今天，我全部忏悔。”
我痛苦流涕了多次，释放了我和父母之间压抑了39年的痛苦能量，再起来念佛，感觉刚才那个我已经死了，一个全新的生命诞生了。
我穿越了我的潜意识脆弱层，回到了心源——0态宇宙能量场。
虽然以前已忏悔过N次，但这次是在全然的self状态下，彻底忏悔ego的所作所为，这是明理觉照的忏悔，所以，力度也就比以前强许多。
念佛和忏悔，可以结合起来修。
否则，背着沉重的、处于休眠状态的痛苦之身，再拼命念佛、持咒，也无法与佛力感通，与0点宇宙能量场全然合一。

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一个逆子的转变：向父母全然忏悔
最近用4天时间，一口气写完了一本《全然接纳》的书稿。
看了传统文化论坛的光盘，我发现：心智不成熟的父母，都会在孩子面前掩饰生存的艰难，把充满艰辛的人生，伪装得好象一切都是完美的，粉饰太平。这样教育出来的孩子，都会是自我中心的小我人格：幼稚的、自私自利的、脆弱的、变态的、抗上的、叛逆的。我就是这样被教育出来的弱智儿。     我这些天在全然忏悔我的对父母、对师父们的对抗。我全然承担生命中一切错误、失败、业报、痛苦的所有责任。我找到自己的一切苦的根源，那就是潜藏在左脑深处的小我。
这种针对自己的小我的忏悔，就是根本性的忏悔。我痛哭了2天。忏悔了2天，边念佛边忏悔。      这样可以真实地去习性[格除小我]、化禀性[化解痛苦之身]、圆满天性[回归真我]。     小我就是传统文化说的习性、它天性就是恶；痛苦之身就是禀性；真我就是“人之初，性本善”的天性/本性/自性/佛性/法性。
我带着沉重的痛苦之身。无论走到哪里，都背着它。通过全然忏悔，我就脱下了痛苦之身。
父母和师父是对境最严厉的，我的叛逆性格，导致我的灾难和挫折一生不断。今天全然的忏悔，让我于无形中改变了自己后半生和来世的命运。
全然忏悔

认不足，找好处——进入自我觉察的世界
除过“当下法门”、“全然法门”，还有一种自我省察的法门，就是传统文化的忏悔法门，也可以直接从小我/ego的抱怨世界，一下子跳离出来，跃入真我/self的觉醒之门。
ego是一个“找人不对，为自己找理由，自我掩饰”、不知恩/不感恩/不报恩、抗拒、逃避、怨人、恨人、烦人、厌人、恼人的阴态无明世界。
self是一个光明的世界、知恩/感恩/报恩的世界、不抱怨的世界、喜悦的世界、仁人、爱人、全然接纳的世界。
传统文化，是中国式的一个完整、系统的灵性觉醒系统，仅仅通过“认不是”：觉照自己小我的阴暗面；“找好处”：觉察对方的人性光辉面。就可以让一个一字不识的农民、愚夫愚妇，当下撤离ego的小我世界，而跃入大我系统：self的自我觉察的领域。
对于中国人，从ego当下切换到self，这是最易下手的。
ego的本性是：不知恩/不报恩、不认错、怨人、管人、恨人；
self的本性是：内省、感恩、敬人、爱人。

病态的百年家族，源自集体无意识
我们的ego/小我，是多么渴望被父母拥抱，被亲友接纳，被爱人挚爱。但它又在和父母的ego对抗、较劲；对每一个亲密的朋友、使气、抱怨、扩大其弱点，与所爱之人的ego冷暴力、冷战、故意刺伤之。
当一对亲子、夫妻、情人的ego互相碰撞时，彼此的ego都会被激怒、强化，冷暴力会在每一次恶性循怀后，倍增其痛苦之身的能量，裂痕迅速加剧，终其一生，难以愈合。
这就是我的ego化家族，三代人，近百年来的冷战史。
我的self开始觉察到：我自己的ego竟是如此地变态。我进一步上溯其源，发现：原来我的父母的ego，也是如此的病态。我再深入洞察，发现：原来我的祖母的ego，竟也如此畸态。
又是什么力量，造成了我病态的家族呢？
是人类集体病态的ego。
在《当下的力量》书系中，说得好听点，叫《人类集体功能失调症》。所以克氐一再强调：人类千万年的进化史，灵性并没有比猿类进化得更多。人类的self意识，一直沉睡。进步的，只是ego的力量。
但通过我们全家一起看圣贤教育改变命运，连我70岁的老父亲也开始忏悔当年对我祖母的不孝。令我实在太感动了。我也化解了对父亲长达40年的怨恨。

在关系中修炼
逃避掩饰徒自缚，接纳穿越得解脱。
每个人都有“痛苦之身”。“痛苦之身”，就是人类的潜意识中的阴暗面、内心的黑暗面、压抑、投射、恐惧、匮乏感、无爱感……构成了“小我”的一个负面能量体。
小我，就是由这些黑暗的思想、负面的情绪所构成。无数个黑暗的念头、情感的集合体，就是“小我”。
允许自己的黑暗面存在，并且能勇敢地在每个当下，察觉到它的存在。允许别人觉察到自己的黑暗面，也允许别人批评自己的黑暗面。
而不是逃避、掩饰内心的阴暗面，既不让自己去面对，也不让别人看到它。
当你能0条件地接纳自己的黑暗面，黑暗面也就在被全然接纳的当下，就被宽恕与接纳之光所同化、光化、转化、净化了。
为人父母者，也要学会不掩饰/不逃避自己的阴暗面：内在小孩的脆弱、无助感、小我的自私自利性。而是用真我的力量、用道德的力量去面对它、觉照它、克服它。

由此也会学习全然接纳子女的“痛苦之身”，由于接纳，就可以沿着“接纳与宽恕之光”，当下光化、穿越“亲子痛苦之身”。
孝顺的子女：全然接纳父母的“痛苦之身”，练习用觉照之光，当下光化、穿越“亲子之痛”。

完美的家庭 = 全然被子女接纳的父母 + 全然被父母接纳的子女。
冷暴力、残缺的家庭 = 不接纳子女“痛苦之身”的父母 + 不接纳父母痛苦之身的子女。

贤惠的妻子：全然宽恕、接纳丈夫的“痛苦之身”；用觉照之光，当下穿越、当下光化丈夫的痛苦与恐惧。
忠厚的丈夫：全然宽恕、接纳妻子的“痛苦之身”；用觉照之光，当下穿越、当下光化妻子的痛苦。

成功的婚姻 = 全然被妻子接纳的丈夫 + 全然被老公接纳的妻子。
冷暴力、残缺的婚姻 = 不接纳妻子“痛苦之身”的丈夫 + 不接纳老公“痛苦之身”的妻子。

每个人都有“痛苦之身”，潜意识都有不放对面的恐惧与隐藏的痛苦、伤口。每个人都必须在关系中，练习“穿越之道”，学会打开内在空间，修炼“全然接纳”的课程，亲子关系、夫妻关系，就是此生来地球的业力课程，不完成这个课业，就无法结业，无法成功离开轮回。

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我的祖母
我祖母的生母早亡，继母从小虐待她。父亲把她嫁给当地一个军阀头子。可能是胡宗南一系的吧。回娘家时，都是很威风，坐轿骑马。但当她刚怀孕后，丈夫就被仇家枪杀了。
所以，女子嫁人，一定不要图享受、图钱财。否则必然会后悔的。
据祖母回忆：那天她丈夫预感要出事，提前把财产、后事都交待好了。但没给她留下一分钱，因为担心她会再嫁。结果，当晚仇家就把他们院子包围了。子弹就从祖母耳边飞过。把她丈夫拉到大街上，响了两枪，只听人家喊了一声：“来收尸吧。”人马就撤了。
我祖母生下一个男孩，守寡10多年，结果狼把她的孩子咬死了。胡家就这样断子绝孙了。这就是“凶财：必然凶入凶出。”最后不得已招一个上门的穷丈夫，他就是我爷爷。
在我祖母70多岁时，我爷爷离她而去。她又守寡了20多年。到89岁，一只腿摔断了。一个人躺在炕上，孤苦伶仃地过了1年多才去逝。
祖母去逝前一个月，我专程回家为她念佛，并劝她也念佛往生极乐世界。因为她年轻时就信一贯道，也会信阿弥陀佛。最后，她的确是往生了。当第二年我回老家，给她过周年时，当晚我梦见她拉着我的手，让我跟她向天上飞。我说我飞不起来。她说你念阿弥陀佛就可以飞起来了。我就跟她一起念阿弥陀佛，结果一下子就让她拉着直飞到很高很高的天上去了。
能在父母生前让他们的心灵充满阳光，是孝心。只有让父母把内心所有的创伤都清理了，生理上才会健康。如果内心有阴影，就必然投射到生理上，形成疾病。我祖母生前就是这样。但幸亏在她临终前，我也了解了净土宗的念佛往生法门。即使生前我未能尽孝，但最终能把亲人度到极乐世界，也算是大孝了。

我的母亲
我记忆中的“痛苦之身”发作时的母亲
整天平躺床上，一动不动，生闷气，不准时吃饭，不说话，冷暴力。也懒得做饭，哀声叹气。
失眠。因微不足道的小事，也会触动她的痛苦之身。
和邻居、祖母或父亲吵架时，会发疯发狂似的大叫大骂，破口骂脏话，如机关枪，连续数小时。
或又哭又骂，完全丧失自制力，或与人暴力对打，经常被打。幼小的我心灵受到巨大惊吓，形成我40年的“痛苦之身”。
只要某事触动她的痛苦神经链，就会辱骂我，尖酸、刻薄到极点。我的内在小孩，受到巨大的被羞辱之伤痛。有时还会对我使用肢体暴力，拿木凳子砸我。我的潜意识小孩，有巨大的惊恐记忆。

心智正常时的母亲
每天三餐准时做好；我18岁前，在乡下住，经常扯开大嗓门，站在大马路喊我的名字，叫我回家吃饭。住城市后，饭好后也会站在厨房喊我。一生勤俭节约，省下钱都是为了给我化用。不时哼几句小调或佛号，看电视和父亲说闲话，早晚锻炼、散步、买菜，捎些好吃的休闲食品。
在农村时，每天忙农活，极能吃苦，夏夜在门口乘凉，拿着扇子在院子里，看电视，过年时煮肉，给我啃骨头上的瘦肉，包饺子。
和任何别人家的母亲也没有什么不同，普普通通的一个母亲，尽职尽责的一个母亲。在生产队时，虽然个子矮，力气小，干活也拼命干，顶得上一个男人。一生受过无数苦，我母亲是一个坚强的女人。
每天放学回家，都准时做好早饭、午饭，从未挨过饿。热馒头夹胡萝卜臊子，玉米稀饭，韭菜合子，包子，手工面，蒸米饭，煮红薯，苞谷面做的搅团，面皮，煎饼，烙饼，煮玉米棒，炒玉米粒……陕西人所有拿手的小吃、面食，地方风味，我母亲都会做得美味可口，比如今那些饭店里厨师做的都要好吃无数倍。
可惜她并没有从小亲手教我做，我都是自己在外面琢磨出来的。
总之：是一个标准的、传统的普通而又伟大的母亲。

同样一个人，何以会因“痛苦之身”的有无，而产生如此巨大的变化？可见：研究人类的“痛苦之身”，是何其重要。
一个人，要学会在每个当下，觉察、忏悔、接纳、光化、宽恕自己的“痛苦之身”，也就是《小我系统》——那些人性中的阴暗面、思想中的无明/自私自利性、黑暗的/负面的情绪。

穿越“痛苦之身”
身为人子，每个人都有类似的双面经历：父母既给我们衣食无忧的快乐童年，也同时对我们脆弱的内在小孩造成力量终生难愈的心灵创伤。
到了40岁，我和我父母都看了《传统文化论坛》的光盘，我们一起回头，重新面对亲子之间的痛苦之身。
经由忏悔，我让自己重新回到过去，重新做一个有孝心的小孩，在心中重建一个和谐的家。穿越潜意识创伤，从负罪感中解放出来，也摆脱了内在的恐惧感。全然接纳自己的一切，全然接纳父母的一切。
我5、6岁时，快70岁的祖母，会打发我去向我父亲要每个月5块钱的养老钱。那时，我父亲一个月工资也才约四十块钱。七十年代的5块钱的购买力可能相当现在的三、四百块钱。因为我母亲嫌我祖母不给她带我的小妹妹，不愿给这5块钱。为此常争吵打架。
我祖母都是等我母亲不在家时，才让我去跟我父亲要。我记忆中，我父亲会说：“就跟你婆说，现在没有钱。等我发工资了就给她。”我再去转告。我就会感到我祖母的失望、失落、悲伤。她的心一下子就凉透了，可能会说些不好听的话。我父亲最终都会勉勉强强给我祖母，但还是得让我祖母催许多次。
虽然我装作不懂事的样子，保持中立。但我还在向着祖母的。我夹在两代大人间，感到大人的不高兴都和我有关。都是因为我才引起他们的不愉快。所以，我的潜意识会产生罪疚感。同时，为了保护自己不受父母负面情绪的影响，摒除他们的负面能量，我的内心世界就对他们封闭起来。最后，等我长大后，这种被压抑了的罪责感，会投射到父母身上，形成对他们的怨恨。
直到学习传统文化，我开始从自己身上反省。我不再推责于父亲，也不归罪在母亲身上。我今天想：都是我当初不懂事。如果我当时自己想办法为我祖母准备5块钱，比如我的压岁钱，还有我父母给我的零用钱，积攒下来，也够给我祖母的。我可以假装是我父母给她的。这样，我们全家不就和谐了吗？
于是，我就想象自己重新回到了过去。在潜意识记忆中，我不再是充当受害者角色。现在，我是一个懂事的有孝心的好孙子，也是能替父母着想的好儿子。我想象我把自己省吃俭用节省下来的钱给我祖母，我想象我祖母露出了欣喜的笑容。她觉得自己有一个孝顺的儿子，有一个孝敬她的媳妇。老人心情开朗了，我也觉得非常欣慰。
通过这样的潜意识冥想，我重新处理了过去的记忆，清理了伤痕。然后打电话告诉了父母。我父亲也说了许多忏悔、后悔的话。最后也宽恕了自己当初的不孝。我也由此宽恕了我父母对我祖母的不孝。我和我父母的关系，也和谐了。
是《圣贤教育改变命运》的光盘，教育了我们全家。我们全家都是传统文化受益者。本书也是分享自己在学习传统文化过程中，心灵成长的历程。
父母之间或父母与长辈不和，会造成子女的痛苦之身
中国人都会尽量让自己做一个孝顺的子女，只是不知如何面对父母在他们的“痛苦之身”发作时，留在自己幼小心灵上的伤痛。不论你承认不承认，父母和我们的能量场是全息共振的一体能量场。父母之间的分裂、冲突，或他们和上一辈之间的分裂、冲突，都会分裂、扭曲、撕裂我们自己的能量场。
我们的能量场不再和谐、统一时，就会形成小我和真我的分裂，左脑和右脑的分裂。在心理、精神、思想上，就会表现出各种症状。
比如“分裂症”、“忧郁症”、“自闭症”……等；在身体上也会发生各种病变。严重的，会成为精神病、臆想症、癫痫症、或其它各种神经病、甚至全有自杀、暴力倾向。
多年来的压抑、逃避，装做痛苦之身不存在，但潜意识中仍会有隐怨，而且总会发作出来，造成更大的痛苦之身。
早一天清理，就早一天逃脱，早一天成为一个真正的孝子，早一天能从内在核心对父母生起全然的忏悔。
全然的感恩和全然的接纳，全然的宽恕。
否则潜意识中的痛苦之身，反而会随着时间，逐渐成长并遗传给自己的下一代。
西方文明就是用各种方法，逃避自己的内心世界。这在《少有人走的路》书系中，剖析地非常深刻。还有本土版的《父母祸害论》。凡是不觉醒、心智不成熟的父母，都会成为子女的祸害。

“我是光；我是爱；我是完美的圣灵”
     “人之初，性本善。”是整个传统文化的基石。我们首先是无条件地信任每一个人——不论是自己，还是父母、或是子女，我们的本性，都是天然完美的。是天生光明的，是天性有爱的，是具足良心、良知、良能的。
    用90后的话说，那就是：
我是光；
我是爱；
我是完美的圣灵。
这是建立神圣、完美、平等、信任与被信任的亲子关系的基石。
不论你信仰的是祖先、或圣贤、或老天、或上帝、或佛祖、或菩萨、或真主……“我是爱/我是光”的实质，是指出了自己与你所信仰的对象——与宇宙、与上主、与古圣贤、与阿弥陀佛的本质关系——大平等、大圆满的关系，本自清净不二的关系、合一的关系、一体的关系。也就是“天人合一”的体验。
通过这种关系，我们重新定义了自己的上天、上帝、上主、阿弥陀佛，
也重新定义了自己、自己存在的意义、自己生命的来源。
当我们体验到自己是光、是爱，是完美的圣灵时，也就与先祖、与古圣贤、与宇宙、与上天、与万物、与上主、与阿弥陀佛、与真主，建立起了神圣的关系、完美的、永恒的、0条件的关系——
创造与被创造的关系
圣父与圣子的关系
永恒、完美的关系
全然接纳与全然被接纳的关系
全然宽恕与被全然宽恕的关系
0条件救度与被0条件救度的关系。

2 觉察自己潜意识中的阴暗面、觉察曾受到过心灵创伤的记忆、乃至觉照整个小我系统。觉照得越清明，对阴暗面的恐惧感和逃避心理就会越淡。
以后，才会在内在世界，在光明面与阴暗面之间，在自己的左脑与右脑之间，在小我与大我之间，在假我与真我之间，在社会之我/世俗之我与圣灵之我/高我之间，建立起和谐的、统一的一体关系：
接纳与被接纳、宽恕与被宽恕、信任与被信任
而且是全然接纳、全然宽恕、全然信任。

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3 能觉照自己的小我系统之后，也能同理对方的小我。（父母会同理子女的心、子女也会同理父母的心）。
在每个当下，觉察到对方的小我、潜意识投射。
觉察、同理到对方也有脆弱、恐惧的一面，也允许对方知道自己潜意识中隐藏的脆弱、恐惧。
亲子之间要互相宽恕，接纳对方的阴暗面。
要允许对方发现、揭露、批评自己的阴暗面，最终被对方全然宽恕、接纳。

如果父母本身人格不成熟，一直掩饰自己的阴影面，子女也会照学。就不敢表达他的真我，就感到被压制/压抑。他不接纳自己的阴暗面，只会伪装/掩饰/保护自己的阴暗面/小我。
他用防御机制掩饰自己的小我，压抑自己的负面情绪、感情、感受。他的人格就会扭曲。

只要是不懂得从小“尊重长辈、知恩感恩”的孩子，他们的小我就会无限制地膨胀。小我最会做的事，就是抱怨父母不给他们“平等、自由、博爱”。
父母必须建立自己身为长辈的尊严、威严。可惜现代的中国父母，都不会当父母。 才把孩子教坏了。所以我们必须重新学习传统文化。学习怎么当爸爸？怎么当妈妈？

修炼完美的亲情关系

我们都活在各种各样的关系中，在关系中修炼，是最本质的修炼。
美好的亲情关系都不是天生的，而是修炼来的。
中国家庭的亲子痛苦之身，一直隐埋得非常深。
现代的西方文化、物质文明，故意在掩饰这一巨大的心灵伤痛，在《拥抱你的内在小孩》一书中，称之为“补偿性行为”或“补偿机制”。
即使经常回家给父母捎一些物质性的礼品、钱物，都并不能碰触到潜意识中根深蒂固的幼年创伤，我们的内在小孩仍然是脆弱、惊恐、无爱、无光、受伤的。
成人后，我们借助性、烟、酒、美食、影视、上网、游戏……种种上瘾症来麻醉内在小孩的敏感度，但这样不仅使身体失去健康，灵魂也沉溺得更深，更幽暗。
学习传统文化，就是对小我进行觉察、反省、接纳、穿越的内在工作，既不花钱，也无风险，效果因人各异，但变化会是潜移默化的，这是一个隐秘的心灵蜕变过程。
只有将亲情关系从怨痛修炼成知恩/感恩/报恩，才能从关系中解脱，才会有心灵的自由，才算没有白活一生。
你也可以画一个对照表格，分成左右两栏。
一边是父母痛苦之身被触发后的情形，一边是正常时的父母留给你的终生难忘的点点滴滴。
这样，就可以看到一个完整的父母形象，而全然地包容/接纳/知恩/感恩他们，对自己的子女同样可以使用此《对照表》，会有极大的内在启发。
当亲子间的痛苦之身再度爆发时，因已有了深度的分析和心理准备，就不会像以前那样“条件反射”，激发更大的对抗能量。
反而会冷静地觉照整个过程，不评判、不批评、不抗拒，也不期望改变任何情景，只是站在“大我系统”的立场，静观小我上演的这场闹剧。
本书中，有大量关于“小我系统”和“大我系统”的对照图表，可以让我们出离小我系统，当下觉照小我，接纳小我，用接纳与宽恕之光，当下就光化小我，最终格除/舍弃“小我”。
出离心，是从自己的情绪和思想中当下出离。不是出离外在的环境或他人的关系。出离，必须用当下的觉照力去照破情绪和思想的无明/小我。
超越“小我”，进入“大我系统”，才能够全然接纳对方的小我。
练习真正有效的“接纳”、“超越”课程，先从自问：“我是谁？我和宇宙是什么关系？我的生命源头在哪里？”开始。
这些问题，是传统文化的基础课题，也是新时代哲学所探索的主题。
东方哲学用道和德，来定义人和宇宙的关系。人与万物与天地的一体感、同体感、合一感，古人就称之为“道”。新时代称之为“光”。
所以，道者，光也。德者，爱也。
宇宙天地对人的仁慈博爱、无私大爱之心，以及身为人类对天地万物的敬畏/臣服之心，古人称之为“德”，新时代称之为“爱”。

道为体，德为用。光是爱之体，爱是光之用。
新时代运动，实质就是西方哲学对东方哲学的现代心理学上的解读，是东西方文化的融合、整合运动。
知恩：为内在小孩找回有爱的妈妈
弟子规：
报恩长，报怨短。
恩欲报，怨欲忘。
     
小我的特性，就是：不知恩/不感恩/不报恩。父母为我所付出的一切，都是应该的、天经地义的、正常的、自然的，是我应得的。
非但不知恩/不感恩，对父母、长辈，还遇事生怨，小怨积成大怨；有怨终生不忘，直到生生世世，纠缠不清。
真我的特性则是：必知恩/必感恩。必报恩。遇事反求诸已，不怨人。
亲子关系的好转，都是从最初的一念知恩/感恩/报恩而来的。知恩，是首先从思想上意识到自己是怎么来到这个世上的？是怎么长大的？感恩，则是从内在感受到父母的恩德、无条件的、无私的付出。之后才会有报恩的意图和行动。知恩，是整个孝道的基础，也是整个传统文化的核心。也是生起菩提心的第一步。
当我填写完有关母亲的潜意识对照表后， 我的内在对于母亲的形象已经全然转变了。
早先母亲在我潜意识中的印记，是一张臃肿、肥胖、老年的脸，带着僵硬、无性、无爱的表情。
现在，我能回忆起在乡下生活时，她三、四十岁时的模样，干活卖力，走路带风，说话声音洪亮，笑声爽朗。那是一张有青春活力的脸，有笑意的眼神，一个标准的农村母亲的脸形。
母亲18岁出嫁，22岁才生我。在我二、三岁时，有一张我和父母的三人合影，那时她25岁，照片中圆瞪着一双大眼睛，眼神中竟然充满着惊恐感。
她的内在小孩，就是深藏着幼年时生活留给她的惊恐记忆。
生下来就被生父生母遗弃，3天后，快要饿死了，才被养母收留。一个无人保护的小女孩，缺乏母亲疼爱的小女孩，时常担惊受怕，被养母虐待、打骂的小女孩。出嫁后又被婆婆虐待。
40年来，我一直怨她不孝婆婆和外婆。在老家时，常和祖母打骂、争吵，常常被二叔用棍子毒打。
现在才理解，这是她们婆媳之间的痛苦之身都被激活的缘故。但首先是做为晚辈，她不会当媳妇，不懂得柔顺，而是刚强顶撞，才感召来一生的痛苦。
过去我一直认为：她这一生，活得极没有灵性、没有爱、没有人生理想，一生庸俗平凡，没有意义。但今天下午，才有了新的感触，对母亲的理解，发生了翻天覆地的转变。我们母子之间的前世今生的恶业力消净了。
最近，我热衷于在厨房操练面食方面的手艺，想过年回家好孝敬父母。我回味起乡村生活，顿悟到：母亲所做的每顿饭菜，都是具有经济价值的。
如果她当时白供养我的饭菜，在现在的饭店卖，每顿至少也要3—5元钱，于是我算了一笔账，按一日三餐，近30年中我就欠了她十万八千元。
这一发现，让我感到惊愕不已！身为一个农民，母亲虽无职业，都在为我用平常的体力劳作创造了巨大的价值。
虽然早先看过一则故事，是说妈妈给小儿子留了一张清单，计算他该支付母亲多年的费用，因为这小儿子因干了一点家务向妈妈要工钱。
我母亲可能一生都不会计算这笔账。但我还是计算了一下：房租费、学费、杂费、物业费、水电费、衣鞋费用、洗衣费、零花钱……总共合计29万之多，这还是保守的数字。这就是我父母为我创造的劳动价值。
我母亲虽无工作，但她等于就是我的专职服务员一样，我竟欠了一个不起眼，一直被我看不起的女人这么多钱！
我想起《佛说父母重难报经》中所说的内容，唯有发菩提心成佛，才能算是报恩。
http://www.xfrs.org/《传统文化论坛》，一个反复被引用的故事：一个小孩自小到断奶，要喝500斤奶。有人保存了一瓶子母乳，20年后全变成了血。也就是说：妈妈是约250公斤鲜血，养育了婴儿时期的我们。

在我为学习“传统文化”前，我一直抱怨自己投错胎，选错父母。在进行了“亲子关系”的潜意识工作后，有了全然不同的结果。
    我是一个巨额负债人，而我母亲是债权人。我如梦初醒，给内在小孩找回了一个有爱的妈妈！！！
她从小就成天干农活，只上过三年学，从小就为家庭创造劳动价值。却不让我干农活。从小到大，我都是在书堆和流行歌里长大的，从不知母亲一生的艰难心酸。
如果母亲没有爱，就不可能心甘情愿为我付出那么多的劳动。即使她没有文化，没有灵性，都因天然的母爱，承担了一个母亲的全部责任。任何一个普通的中国母亲，都是一个伟大的母亲。
即使她一生都没有任何社会理想，没有自我实现的事业心。但作为一个母亲，她能养育出一个新生命，让他健康成人，不惜一切代价，支持她的，也是充塞于天地宇宙的母爱。
就像宇宙是无限的一样，母爱也是无限浩瀚如天地、如宇宙。也许她的潜意识中，自卑于自己一生的默默无闻，一事无成；但如果她辛勤培育成人的儿子，能有所成就，就是她最大的幸福和成功了。
只可惜她这个儿子，也太让她失望了！成天都是怀抱着伟大的理想，却志大才疏，至今一名不值，（也只好用“大器晚成、大音稀声”来自励了）。反而成为她最大、最痛的心病。想起B安的歌：爱意宽大似无限，请准我说声——“真的爱你”。

本文摘自: 生命禅院(http://lifechanyuan.com/) 详细出处请参考：http://lifechanyuan.com/bbs/foru ... p;extra=&page=4

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完美的亲情，是修炼出来的
80年代的西部农村，丰衣足食的小康生活。十月金秋，明净的秋阳，透过渐黄的树叶，在农家庭院中，洒下片片金光。阳光下，宁静地晒着新收的玉米，偶尔有麻雀飞过来，叽叽喳喳地欢叫着。
那时的乡村学校，天还没亮就上学，8点多放学回家，吃完清香的早饭，9点半到10 点再去上学。生活节奏舒缓、平静、安逸、自足，学习没有压力。大多父母也不太关系考试成绩。
“上成什么样，算什么样。”父母爱孩子，但不逼迫孩子。
那时候，也许不会意识到：这，就叫幸福。这，才是真正的生活，生命的本然。
吃过早饭，我会就听录音机。那时候的流行歌曲，节奏也都平和、温暖，旋律优美哀而不伤，和雅中节。父母也不干涉我，也许他们也喜欢听吧。
周日上午，有一套《七彩阳光》的广播节目，中学生都喜欢听。会串插一些新歌，我就用英语磁带把它转录到磁带上。同时，英语就被洗掉了。初中时，有几十盒这种自己制作的歌曲，几乎全都会唱。
那时，我的心愿是学一个农民作家，未来是一片光明，充满美好的希望，潜意识中仿佛没有一丝阴影。那是18岁前一个不知愁滋味的清纯少年。对“亲子关系”的复杂性、隐晦性，没有任何心理准备。也没有任何这方面的专著，深透系统地探索这一领域。
有《父母必读》杂志，父亲会买回来看。亲子之间的业力课题，还没有浮出水面，更没有抬上桌面，一起来做亲子潜意识互动的内在功课。但一切都在无意识中按部就班地上演。
过去世的业力种子，总是会找到机缘，自己成熟的。没有传统文化的有意识的教育，小我会认为：父母对自己的爱是“应该的”，是天经地义的，不需要什么“知恩/感恩/报恩”。做为父母，对子女再怎么好，也不值得自豪，不值夸耀，也不必表白。
小我认为：自己是个乖孩子，也懂得爱父母。所以，父母对我的爱，我现在就已经算是平等地回报他了。所以，小我认为：“我和父母已经算是扯平了，和父母是平等的、谁也不欠谁。”这就是西方的亲子关系：小我与小我之间所谓的“平等、民主、自由、博爱”。
小我认为：“父母爱我，是身为人类的一种博爱，是天然具足的事。不需要感恩、遵从父母，长大后也不需要怎么回报父母。”
当这样的不知恩/不感恩的孩子长大后，他会处在小我[ego—doing]模式中，而且任由小我无意识地膨胀、自私自利成为再也正常不过的价值观。西方文明就毁灭在这种自私自利的价值观上。
现在的中国孩子，也都是这样的心理。当父母也处于ego频道时，他们之间会爆发小我-小我的恶性互动。而且谁也不让谁，形成亲子之间的“痛苦之身”。这种恶性互动，除非做子女的一方通过学习传统文化，开始忏悔自己的小我，忏悔小我的不知恩、不感恩、不报恩，否则永远也化解不了。这样刚强的子女，一生都会遇到灾难，死后还会面对良心的审判。地狱里的阎王，也就是每个人内心中的良知的投射。

未经克制、未能有意识地受到压抑的小我，总会和父母产生冲突的。立即就会形成恶性互动。一切都是不可测的，突发性的。
事情过去了，没人再提及，大家都以为过去的事就过去了，就自己消失了。
不存在谁宽恕谁，谁向谁忏悔的问题。
其实，宇宙的法则是：一点点的恶业力，负面印记，没有在当下光化的记忆，会在潜意识中自动地成长。形成抱怨、怨愤、怨恨的种子。这些怨气让心理会产生扭曲。如果不意识地加以觉察和清理，必然会在生理上产生疾病，或在命运上带来灾难。即使前半生种子未能成熟，到晚年、到临终、到死后，都会成熟的。而且越往后拖，形成的恶报就越严重。除非在生前就能彻底地忏悔。忏悔小我的自私自利性、忏悔不知恩/不感恩/不报恩的心理。
未经觉照和忏悔的怨恨/种子，会吸取你的生命能量为食物，在你无意识的情况下，喂养它自己。直到它有足够的力量，遇到外缘时，它就会以某个思想或情绪的方式，投射出来，被你的表意识捕捉到。
直到你觉照到它的存在，接纳它，用觉照之光当下光化它。
否则，它会一直盘据在你的心灵，并试图控制你的内在世界。
这在佛法中叫做《业力倍增原理》。
每隔一天，业力就会倍增一倍。除非你用意识之光，觉照到它，觉察它；
并有意识地学会清理它、忏悔它、宽恕它、接纳它、释放它、当下光化它。

如果在那个时代，学校能开设一门《弟子规》或其它类似的《修炼完美亲情》的课程，我就不会那么轻易地走入误区，一步步走向亲情的死角，走向自我怨恨、自责，也积怨父母的地狱。
对中国的亲子关系来说，这至今仍是一个盲区。
如果当时，就有一本这样的专著，我们就会避免落入亲子“痛苦之身”的恶性互动。而且已陷入进去，就一生也再爬不出来了。

所以，在20年后的又一个金秋时节，我在阳光下，写下本书的书名时，眼泪不由自主地滑落下来。
我仿佛经历了一个20年周期的轮回，又回到了那个充满阳光的乡村岁月。
完美的关系，都是修炼出来的。生命，就是一场修炼。
选择投胎到人间，就是携带着爱的能量，准备穿越这一场轮回。
因为轮回中，充满着未知，充满着挑战、冒险。
用爱的力量，穿越业力苦海，穿越无意识梦境，
穿越潜意识恐惧，也需要有航海图，需要灯塔的指引。
本书的《同心圆剖析图》，就是一幅心灵地图。
《全然知恩/感恩/接纳—当下光化法则》，就是引领你穿越亲情无意识的灯塔。

三层圆，即是生命三层境界
三层同心圆：
核心层——第8识/生命的本质和核心/真我/无条件的接纳/知恩感恩报恩
中间层——潜意识/易受伤的脆弱情感/小我/有条件的接纳
保护层——表意识/小我的各种防御/逃避/补偿机制/抗拒/不接纳
参阅：《拥抱你的内在小孩 第一节》。
这既是人生的三重境界。也是心灵进化的三重步骤，修心养德的三重次第，尤其是处在交叉点（三条线上关卡点）上，更需要下极大的努力，才能穿越。
借助这个《心灵进化地图》，可以首先给自己定位，确认自己现阶段处于哪一圈，或处于哪个点上。
绝大多数人一生都被困囚在第一层外围圈——物质世界中。
我在其中自困40年，如苍蝇钻窗纸般，左冲右突，不得其门而入。
5000年东方传统文化所本具中的觉照之光，才让我进入潜意识世界。开始内在自我的觉察之旅。
只有少数灵性强的人，能进入第二圈。
有些人在濒死状态或中阴身时进入核心层的人，都属于“师父级”“大师级”的灵魂了，如潜能开发，成功学领域的导师一类也是。他们才有能力领导处于外圈上的人们的精神修炼，他们都掌握了宇宙的秘密。
东方的传统文化，历代都有祖师级人物，他们全是借助宇宙佛力，才在人间创造了神奇的历史，在他们所在的时代，开拓传统文化的新天地，突破潜意识脆弱层，转无明为道德之光/觉照之光。
自古有他力易行道和自力难行道。当代的大师们，也是背后靠天地宇宙的能量，继续创造着救世利生的奇迹。
比如我的恩师净宗法师，没有任何后台，若非佛力，不可能开创出弘愿寺——专依善导大师的念佛道场，在这五浊恶世，能念出一声南无阿弥陀佛都是一次奇迹。
佛力信心之光 = 佛力名号觉照之光 = 佛号本具的佛力之光
传统文化5000年来，本身就积累了强大的共修集体能量场。凡是修学、弘扬传统文化的人，都会与传统文化的集体能量场共振，得到5000年所有修学传统文化的圣贤们的能量加持，所以也属于“他力系统”。
一旦穿越了潜意识的恐惧/痛苦之身，就可以从宇宙本体/母体意识场中，发掘出不可思议的、源源不断的光与爱的能量，创造出无限的奇迹！
这个世界上有许多在潜意识暗潮中迷困、挣扎的灵魂，他们需要引领，需要支援，需要信念，需要工具，需要地图，本书建立的“真我/小我”的系统构架，能为探索人类潜意识，开创一条明晰、完整的道路。
从小我系统到大我系统，从自力系统到他力系统，是灵性进化的必由之路。

“自问自答式自我潜意识句通术”的案例
今天上午大声念佛，中间休息时，我突然大声质问自己，并用家乡土话大声呼唤自己的在家乡用的俗名：
“胡力兵！    啊——力兵！     力兵——！”
听着自己大声叫喊一遍自己名字时，潜意识中的那个小孩都会受到一次惊吓。平时，我在家时，只要听到父母叫我名字的声音，潜意识小孩也都会感觉到恐慌、受惊。
在我潜意识中，那个被称为“力兵”的小孩，曾非常恐惧我的父母，我边叫一阵自己的俗名，边大声质问他（我一直闭眼静心觉照）：
“胡力兵！你怨恨了自己父母40年，你现在得到了个啥？”
问一阵，就会“哈哈哈——”地大笑一阵。因为我感觉那个叫“胡力兵”的潜意识小孩[小我]非常可笑！
“胡力兵！你父母养活了你40年，你怨恨你父母，也怨恨了40年！你现在40岁了，得到了啥？！你说啊？！”
最后我有点生气，大声喊：“胡力兵！出来！你给我出来！  出来！！！”
因为我感觉到了那个充满怨恨的小孩一直躲藏在潜意识的一处角落里，阴暗、苍白、畏畏缩缩，就像《剪刀手爱德华》一样，我的潜意识小孩也有一双“剪刀手”，处处刺伤自己亲人，关爱他的人。

每个人的小我的自我防卫心理，都隐藏着一双剪刀手，这部电影是一个潜意识小孩的寓言，这双“剪刀手”也总会刺伤自己，最后我为了不再伤人，伤己，也退回到自己的古堡中。
我用充满正义的声音大声质问潜意识小孩，“胡力兵？你给我出来！你躲藏了40年，逃避了40年，还要躲到啥时候？！”。
最后，我看到那个小孩出来了，我的潜意识小孩意识到自己前世是一头大大的白色的肥母猪，被我父母杀了。所以这一世投胎到她们家，想要报仇。我冷笑道：
“你父母欠你一条命，这一辈子也养活了你40年。你过去世也必然是把他们杀了，也许他们是猪，你是人，你吃了他们的肉，才变成猪，又给他们杀。前世你杀他们，不也是欠他们一条命吗？”
这个潜意识小孩算是明白道理了，我说：“你干脆直接往生极乐世界算了，恩怨一笔勾销。”我就观想南无阿弥陀佛，看到这小孩坐着彩云般的座椅，还有金光，浮上天空去了。
再试着喊自己的俗名，心中已没有那种陌生感，惊恐感了，这种现象类似于《深层沟通》和前世催眠。我这是一种自我沟通，自我催眠，使用的是王凤仪的“自问自答式”潜意识深层沟通法，都可以回溯前世恩怨，因为阿那耶识中，保存有过去世的一切信息记录。