精美哲理故事
1；累了，就把心事放下最近认识一位美国籍的出家师父，是个很有趣的事情。
特别是他叫我举起蕃茄汁跟他说话的经验。
我们约在新竹的一家茶馆用英文谈论着心经，
师父用英文跟我解释因果、轮回这些事情，这都还不稀奇。
有趣的事情在后头呢！
师父一听完我跟他提到的个人烦恼的时候，
他索性要我左手提起他刚买的三罐西红柿汁，
一边提着，一边跟他说话。
可想而知，我左手感觉到疲劳的程度，跟时间成了正比。
也懊恼着为何师父要我一边提着三罐蕃茄汁，一边跟他说话。
受不了这样的酸楚，我自行把左手放下，
却听到师父跟我说：「 Hold it up, and keep talking to me.」
听到这样的话，心理不免起了疑心，我手提的那么酸，
为何不让我放下手上的重物，轻松地与他对谈？
约莫过了15分钟，我的左手实在承受不住了，
才听见师父跟我说：「Now you can put it down.」。
看着我狐疑的脸，师父居然笑了。
「你不喜欢提着重物跟我说话，
为何你却喜欢带着烦恼来跟我说话，
过着你这样的生活呢？
手酸了，放下就好，对待烦恼，不也是这样？
或是这些烦恼就像是那些西红柿汁一样，
是你自己用手把它们给举起来的呢？」
有趣的经验，对吧？
最近我开始这样的练习，一手举起有重量的东西，一边想着事情。
手酸了，自然会放下手上的东西，
看看有一天，我会不会也学到，心累了，就把心事给放下来。
我们能很容易的放下有形的重物，
却很难放下无形的重担。
执着的人生会让自己承担莫需有的重担。
所以学习放下执着，也就在学习人生自在。
2;学会放下是精彩,学会放弃是收获
放下，是一种心态的选择；
放下，是一门心灵的学问；
放下，是一种生活的智慧。
黄叶放弃树干，是为了期待春天的葱茏；蜡烛放弃完美的躯体，才能拥有一世的光明；心情放弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。
放下压力，获得轻松；
放下烦恼，获得快乐；
放下自卑，获得自信；
放下懒惰，获得充实；
放下消极，获得进取；
放下抱怨，获得舒坦；
放下犹豫，获得潇洒；
放下狭隘，获得自在。
人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人声的必修课。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。歌德说：＂生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。＂
人生为何感觉心累？
问题就在于你还没有学会放下。
放下曾经的辉煌，
放下昔日的苦难，
放下旧日的恋情，
卸下所有的包袱。
走过的岁月没有回程，
错过的情感不能再来。
许多事情即使回头也无法改变。
许多人注定有缘无份，
或许唯有如此，
才显珍贵，才更珍惜。
放弃是一种智慧。＂明者远见于未萌，智者避危于无形。＂只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智。放弃不是恶梦方醒，不是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾级而上的从容、闲庭信步的淡然。
学会放下，
在落泪以前转身离去
留下简单的背影；
学会放下，
将昨天埋在心底，
留下最美的回忆；
学会放下，
让彼此有个轻松的开始，
遍体鳞伤的爱就不要再刻骨铭心……
放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。人生是艰难的航行，决不会一帆风顺。当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。
唯有放下,
才能腾出手来，
抓住真正属于你的快乐和幸福！
学会放下,
才会活出你的精彩人生！
放弃失落带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇怨，放弃无休止的争吵，放弃没完没了的辩解，放弃对情感的奢望，放弃对金钱的渴求，放弃对虚荣的纠缠…..只有当机立断地放弃那些次要的、枝节的、不切实际的东西，你的世界才能风和日丽。晴空万里，你才会豁然开朗地领悟＂小舍小得，大舍大得，不舍不得＂的真谛。
人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦…..。是啊….
你不能改变天气，但你可以改变心情， 你不能改变容貌，但你可以选择表情，你不能支配他人，但你可以控制自己，你不能预支明天，但你必须用好今天，你不能件件成功，但你可以事事尽心，为人处事，要能如“水”： 遇山水转，遇岸水转，遇石水转，倘若他人不转，我转….走向自在….！
谢谢恒德总助理分享哲理小故事！ 谢谢院长分享{:8_389:} 我们能很容易的放下有形的重物， 却很难放下无形的重担。
执着的人生会让自己承担莫需有的重担。
所以学习放下执着，也就在学习人生自在。
何尝不是呢。{:8_400:} 谢谢恒德助理的故事分享{:8_389:} "学习放下执着，也就在学习人生自在。"{:8_389:}
学会放下,活出你的精彩人生！{:8_400:}
"学习放下执着，也就在学习人生自在。学会放下是精彩,学会放弃是收获'{:8_427:}{:8_419:}
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